Śląski Związek Piłki Nożnej wraz Podokręgiem Tychy i Bielsko Biała serdecznie zapraszają trenerów piłki nożnej na certyfikowane warsztaty szkoleniowe. A oto najważniejsze dane: Data: 14.04.2019 r.Godziny: 9.00 – 16.30.Miejsce: Hala Sportowa w Bojszowach ul. Świętego Jana 33A. Koszt: 30 PLN – płatne
fot. EmSport Conference 2021 TRENERZY Pomorski Związek Piłki Nożnej wspólnie z EmSport zapraszają trenerów i animatorów piłki nożnej na konferencję metodyczną, która odbędzie w dniu 26 września 2021 roku się w miejscowości Skorzewo koło Kościerzyny. Prelegentami będą trenerzy Marek Śledź, Rafał Matusiak i Radosław Mozyrko. Konferencja jest certyfikowana przez Pomorski ZPN liczbą UEFA PRO, UEFA Elite Youth, UEFA A - 3 godziny szkoleniowych UEFA B, GRASSROOTS C, GRASSROOTS D - 5 godzin szkoleniowych Trenerzy-wykładowcy Marek Śledź jest trenerem z licencją UEFA ELITE Youth, byłym dyrektorem akademii piłkarskich Miedzi Legnica, Radomiaka Radom i Lecha Poznań. Obecnie kieruje Akademią Piłkarską Rakowa Częstochowa. Rafał Matusiak jest trenerem z licencją UEFA Elite Youth A, byłym piłkarzem, grał W Sheffield United, Ferencvarosi TC i Widzewie Łódź. Doświadczenie trenerskie zdobywał z drużynami juniorskimi Szkoły Mistrzostwa Sportowego we Włocławku, od trzech lat jest związany z Akademią Piłkarską Jagiellonii Białystok (aktualnie dyrektor ds. szkolenia). Radosław Mozyrko jest trenerem z licencją UEFA Elite Youth A i Advanced Youth Award. Posiada 14-letnie trenerskie doświadczenie, które zdobywał w Manchesterze United, Nottingham Forest, New York Red Bulls, Legii Warszawa oraz w PZPN. Obecnie pracuje jako skaut młodzieżowy (obszar Europy Wschodniej) dla Chelsea FC. Szczegółowy harmonogram – Rejestracja – Otwarcie konferencji – Michał Wirkus (EmSport) i Andrzej Szwarc (Pomorski ZPN) – Wykład pt. „Akademia Raków - rozbija szklane ściany. Ewolucjaorganizacji szkolenia sportowego w Akademii RKS Raków” - Marek Śledź (Raków Częstochowa) – Wykład pt. ”Szkolenie indywidualne podczas treningu zespołowego” - Radosław Mozyrko (Chelsea Londyn) – Przerwa – Wykład pt. “Fundamenty techniczno-taktyczne w szkoleniu dzieci i młodzieży na przykładzie Akademii Jagiellonia Białystok” - Rafał Matusiak (Jagiellonia Białystok) – Przerwa – Pokazowa lekcja treningowa pt. „Kontrola przestrzeni dla zawodników pozycji 6, 8, 10 podczas organizacji działań w systemie 1-4-3-3” – Marek Śledź (Raków Częstochowa) – Pokazowa lekcja treningowa pt. ”Szkolenie indywidualne zintegrowane z treningiem zespołowym - przykładowe środki treningowe - Radosław Mozyrko (Chelsea Londyn) – Pokazowa lekcja treningowa pt. “Wybrane działania w szkoleniu dzieci i młodzieży na przykładzie Akademii Jagiellonia Białystok” - Rafał Matusiak (Jagiellonia Białystok) – praktyka – Panel dyskusyjny z udziałem – Zakończenie konferencji – podsumowanie, wręczenie certyfikatów. Jak zarejestrować się na konferencję?KROK 1 Wejść na swoje konto na platformie i w zakładce wydarzenia aplikować na 2 Wysłać formularz zgłoszeniowy do organizatora na adres michal@ lub aplikować elektronicznie poprzez formularz elektroniczny na stronie 3 Dokonać wpłaty za konferencję na podane konto bankowe:36 1140 2004 0000 3102 7460 3659z dopiskiem – imię i nazwisko, EmSport Conference Cena za udział w konferencji149 zł- Dla trenerów uczestniczących w III edycji konferencji w Skorzewie 2020 roku – promocja ważna do Klub – promocja dla trenerów z jednego klubu – dla 4 lub więcej trenerów z jednego klubu – ważna do roku169 zł- Dla trenerów którzy zarejestrują się na konferencję do końca lipca 2021 zł- Dla trenerów, którzy zarejestrują się na konferencję po zamknięciu list zgłoszeniowych na konferencję skontaktujemy się z każdym uczestnikiem w celu przedstawienia szczegółowego planu konferencji. Więcej informacjiAndrzej Szwarc - Przewodniczący Komisji ds. Szkolenia Pomorskiego Związku Piłki Nożnej, @ 665 362 839Michał Wirkus – członek Komisji ds. Szkolenia Pomorskiego Związku Piłki Nożnej, michal@ 669 790 810 PowiązaneTRENERÓW PIŁKI NOŻNEJ DR KRZYSZTOF PALUSZEK trener UEFA A Elite Youth JACEK ZARYCKI trener UEFA B KONRAD ŁĄGIEWCZYK trener UEFA A Elite Youth LESZEK DULAT trener UEFA A Elite Youth MARCEL WENCEL trener UEFA B Teoria: Piłka nożna 7x7 18.05 dr Krzysztof Paluszek/Leszek Dulat (Śląsk Wrocław SA) Teoria: Roczny plan szkolenia dla kat
Redakcja 22-11-2017 Regionalne Przeczytasz w 1 min. Konferencja 2017 dla trenerów piłki nożnej CzOZPN Wydział Szkolenia Częstochowskiego Okręgowego Związku Piłki Nożnej zaprasza wszystkich trenerów piłki nożnej na coroczną Konferencję szkoleniową, która odbędzie się w dniu: 02 grudnia 2017 r. – sobota od godz. do – w hali sportowej Ośrodka Kultury i Sportu w Pankach. Wydział Szkolenia Częstochowskiego Okręgowego Związku Piłki Nożnej zaprasza wszystkich trenerów piłki nożnej na coroczną Konferencję szkoleniową, która odbędzie się w dniu: 02 grudnia 2017 r. – sobota od godz. do – w hali sportowej Ośrodka Kultury i Sportu w Pankach. Obecność trenerów i instruktorów pracujących w klubach Częstochowskiego jest obowiązkowa. Udział w Konferencji należy zgłosić na adres: [email protected] do dnia r. wypełniając formularz zgłoszeniowy umieszczony w załączniku którzy nie zdążą zgłosić udziału w wyznaczonym terminie mogą dokonać zgłoszenia po przybyciu na konferencję. Zgłoszenie udziału w konferencji ma na celu ułatwienie organizacji projektu przygotowania certyfikatów niezbędnych do udokumentowania udziału w szkoleniach wymaganych przy przedłużaniu uprawnień licencyjnych w myśl Uchwały Zarządu Polskiego Związku Piłki Nożnej nr IV/63 z z późniejszymi zmianami. Udział w Konferencji jest bezpłatny. KONFERENCJA_2017_formularz_rejestracyjny
To jest lista najlepszych tabliczek w najlepszej cenie na rynku, tabliczka taktyczna jest podstawowym narzędziem dla trenera, aby pokazać, jak Deski taktyczne dla trenerów piłki nożnej ZNIŻKA🥇
Wydział Szkolenia oraz Rada Trenerów Podkarpackiego Związku Piłki Nożnej przy współpracy Komisji Kształcenia i Licencjonowania Trenerów Polskiego Związku Piłki Nożnej zorganizowała konferencję dla Trenerów Edukatorów z Podkarpackiego ZPN, Małopolskiego ZPN, Świętokrzyskiego ZPN oraz Lubelskiego ZPN. W sumie w dniach 12/ br. w szkoleniu wzięło udział 30 Trenerów Edukatorów. Otwierając spotkanie, Prezes Podkarpackiego ZPN Mieczysław Golba, podkreślił ważność jakości szkolenia. Przypomniał, że Podkarpacki ZPN jest wiodącym Związkiem w szkoleniu trenerów. Polski Związek Piłki Nożnej reprezentował wiceprzewodniczący Komisji Kształcenia i Licencjonowania Trenerów Adam Łopatko oraz członek tejże Komisji – Paweł Grycman. Konferencja była podzielona na część teoretyczną oraz praktyczną. W pierwszym dniu konferencji na zajęciach teoretycznych w „Hotelu Rzeszów” przedstawiono nowe zasady organizacji poszczególnych kursów, by w następnym dniu przejść do zajęć praktycznych na Stadionie Miejskim w Rzeszowie z udziałem grup ćwiczebnych ze „Stali” Rzeszów. Organizacja konferencji w Rzeszowie, to duże wyróżnienie dla Podkarpackiego Związku Piłki Nożnej, który jako drugi po Mazowieckim ZPN zorganizował konferencję dla Trenerów Edukatorów. Trener KoordynatorPodkarpackiego Związku Piłki NożnejHenryk Rożek Podczas gdy pełnoetatowi trenerzy piłki nożnej zazwyczaj zarabiają od 25 000 do 100 000 dolarów rocznie, średnia pensja dla głównego trenera w dywizji DIII jest wyższa niż ich odpowiedników DI. W pełnym wymiarze czasu trenerzy mogą również spędzić część lata planowania obozów piłkarskich dla graczy młodzieżowych. Rozpoczynamy zapisy dla trenerów i animatorów piłki nożnej na konferencję metodyczną, która odbędzie w dniu 26 września 2021 roku się w miejscowości Skorzewo koło Kościerzyny. Prelegentami będą trenerzy Marek Śledź, Rafał Matusiak i Radosław jest certyfikowana przez Pomorski ZPN liczbą 5 godzin podczas IV edycji EmSport Conference będą:Marek Śledź jest trenerem z licencją UEFA ELITE Youth, byłym dyrektorem akademii piłkarskich Miedzi Legnica, Radomiaka Radom i Lecha Poznań. Obecnie kieruje Akademią Piłkarską Rakowa Matusiak jest trenerem z licencją UEFA Elite Youth A, byłym piłkarzem, grał W Sheffield United, Ferencvarosi TC i Widzewie Łódź. Doświadczenie trenerskie zdobywał z drużynami juniorskimi Szkoły Mistrzostwa Sportowego we Włocławku, od trzech lat jest związany z Akademią Piłkarską Jagiellonii Białystok (aktualnie dyrektor ds. szkolenia).Radosław Mozyrko jest trenerem z licencją UEFA Elite Youth A i Advanced Youth Award. Posiada 14-letnie trenerskie doświadczenie, które zdobywał w Manchesterze United, Nottingham Forest, New York Red Bulls, Legii Warszawa oraz w PZPN. Obecnie pracuje jako skaut młodzieżowy (obszar Europy Wschodniej) dla Chelsea harmonogram – Rejestracja – Otwarcie konferencji – Michał Wirkus (EmSport) i Andrzej Szwarc (Pomorski ZPN) – Wykład pt. „Akademia Raków – rozbija szklane ściany. Ewolucja organizacji szkolenia sportowego w Akademii RKS Raków” – Marek Śledź (Raków Częstochowa) – Wykład pt. ”Szkolenie indywidualne podczas treningu zespołowego” – Radosław Mozyrko (Chelsea Londyn) – Przerwa – Wykład pt. “Fundamenty techniczno-taktyczne w szkoleniu dzieci i młodzieży na przykładzie Akademii Jagiellonia Białystok” – Rafał Matusiak (Jagiellonia Białystok) – Przerwa – Pokazowa lekcja treningowa pt. „Kontrola przestrzeni dla zawodników pozycji 6, 8, 10 podczas organizacji działań w systemie 1-4-3-3” – Marek Śledź (Raków Częstochowa) – Pokazowa lekcja treningowa pt. ”Szkolenie indywidualne zintegrowane z treningiem zespołowym – przykładowe środki treningowe – Radosław Mozyrko (Chelsea Londyn) – Pokazowa lekcja treningowa pt. “Wybrane działania w szkoleniu dzieci i młodzieży na przykładzie Akademii Jagiellonia Białystok” – Rafał Matusiak (Jagiellonia Białystok) – praktyka – Panel dyskusyjny z udziałem – Zakończenie konferencji – podsumowanie, wręczenie zarejestrować się na konferencję?KROK 1 Wejść na swoje konto na platformie i w zakładce aplikować na 2 Wysłać formularz zgłoszeniowy do organizatora na adres michal@ lub aplikować elektronicznie poprzez formularz elektroniczny na stronie dostępny pod przyciskiem 3 Dokonać wpłaty za konferencję na podane konto bankowe:36 1140 2004 0000 3102 7460 3659z dopiskiem – imię i nazwisko, EmSport ConferenceCena za udział w konferencji119 złFirst minute – cena do złDla trenerów uczestniczących w III edycji konferencji w Skorzewie 2020 roku – promocja ważna do – promocja dla trenerów z jednego klubu – dla 4 lub więcej trenerów z jednego klubu – ważna do roku169 złDla trenerów którzy zarejestrują się na konferencję do końca lipca 2021 złDla trenerów, którzy zarejestrują się na konferencję po zamknięciu list zgłoszeniowych na konferencję skontaktujemy się z każdym uczestnikiem w celu przedstawienia szczegółowego planu informacjiAndrzej Szwarc – Przewodniczący Komisji ds. Szkolenia Pomorskiego Związku Piłki Nożnej, @ 665 362 839Michał Wirkus – członek Komisji ds. Szkolenia Pomorskiego Związku Piłki Nożnej, michal@ 669 790 810 Zaproszenie na konferencję szkoleniową w Warszawie. Stowarzyszenie Trenerów Piłki Nożnej zaprasza na konferencję szkoleniową "Trenerzy trenerom - z doświadczeń polskich i zagraniczynych - spotkanie 3". Konferencja odbędzie się w dniach 1-2 maja 2019 roku na obiektach Legii Warszawa. KURSOKONFERENCJA TRENERÓW. PROGRAM data: 2020-01-16 Konferencja metodyczno – szkoleniowa dla trenerów piłki nożnej – Chęciny hala sportowa ul. Armii Krajowej 16A Rejestracja na konferencję odbywa się poprzez serwis PZPN24 do dnia r. ANULOWANIE WNIOSKU Trenerów, którzy zapisali się na konferencję, a z różnych przyczyn nie będą mogli wziąć udziału, prosimy o anulowanie swojego wniosku. Uczestnictwo można anulować na platformie PZPN24 -> Wydarzenia -> Moje wnioski -> Anuluj. Trenerzy, którzy nie będą obecni oraz nie anulują swojego wniosku do dnia 7 lutego 2020 roku nie będą mogli uczestniczyć w dwóch kolejnych edycjach konferencji organizowanych przez ŚZPN. HARMONOGRAM SZCZEGÓŁOWY KONFERENCJI: - rejestracja uczestników konferencji - uroczyste otwarcie konferencji - Szymon Ubożak – Zmiany w przepisach gry w piłkę nożną, najnowsze wytyczne UEFA dotyczące sędziowania. - dr Dariusz Śledziewski - Planowanie cykli szkoleniowych w futbolu amatorskim "krok po kroku". – Marek Mierzwa – Organizacja szkolenia i wizja gry na przykładzie drużyny juniorów starszych Korona Kielce (Mistrz Polski CLJ U-18– sezon 2018/2019). - przerwa kawowa – Marek Mierzwa – Przykładowe środki treningowe w okresie startowym drużyny juniorów starszych Korona Kielce podsumowanie konferencji mecz 21 kolejki Ekstraklasy: Korona Kielce – Górnik Zabrze. SUZUKI ARENA, Kielce ul. Ściegiennego 8. Bezpłatne wejście na mecz EKSTRAKLASY dla uczestników konferencji ! Aby obejrzeć mecz, prosimy o kontakt z Michałem Gęburą: tel.: 512 030 114, e-mail: mgebura@ i podać imię, nazwisko oraz PESEL). Istnieje także możliwość bezpośredniego zgłoszenia w dniu konferencji do godz. przy rejestracji. Prelegenci konferencji: dr Dariusz Śledziewski – trener UEFA Pro, trener klasy mistrzowskiej. Adiunkt w Zakładzie Teorii Sportu AWF w Warszawie. 1995-2014 Dyrektor Szkoły Trenerów PZPN w AWF Warszawa. Asystent Selekcjonerów Reprezentacji Polski - Wojciech Łazarek, Andrzej Strejlau, Janusz Wójcik, Paweł Janas. 2008-2013 Przewodniczący Wydziału Szkolenia/Komisji Technicznej PZPN. 2014-2020 Prezes Stowarzyszenia Trenerów Piłki Nożnej. Marek Mierzwa – trener UEFA A Elite Youth, były trener grup młodzieżowych Korony Kielce. Zdobywca Mistrzostwa Polski Juniorów Starszych CLJ U-18 w sezonie 2018/2019. Szymon Ubożak – sędzia piłkarski w latach 2000-2015, obserwator szczebla centralnego PZPN. « wstecz Wynagrodzenie i korzyści: - 16 $ do $ 24 na godzinę w zależności od kwalifikacji i doświadczenia. - 18-30 godzin tygodniowych, samochód służbowy (max. dwuletni) + środki na paliwo (samochód do użytku 2/3 osób) - Pełne wyposażenie trenerskie (uniform, torba, materiały szkoleniowe, apteczka pierwszej pomocy itp.) Pomorski Związek Piłki Nożnej i firma EmSport zapraszają trenerów i animatorów piłki nożnej na konferencję metodyczną, która odbędzie się w miejscowości Skorzewo koło Kościerzyny (83–400 Skorzewo, ul. Peplińskiego 21) w dniu 17 maja 2020 r. Prelegentami będą trenerzy: Marek Śledź, Alex Trukan i Adam Łopatko, a konferencja jest certyfikowana przez Pomorski ZPN liczbą 7 godzin szkoleniowych. Marek Śledż jest trenerem z licencją UEFA Pro, byłym dyrektorem akademii piłkarskich Miedzi Legnica, Radomiaka Radom i Lecha Poznań, a obecnie kieruje Akademią Piłkarską Rakowa Częstochowa. Z kolei Alex Trukan to trener z licencją UEFA A, trener edukator w angielskiej federacji piłkarskiej, szkoleniowiec w Nottingham Forest oraz w Manchester City. Natomiast Adam Łopatko, licencjonowany trener (UEFA Pro) to krajowy koordynator kształcenia i licencjonowania trenerów, edukator PZPN, były szkoleniowiec w Pogoni Siedlce i Stomilu Olsztyn. Szczegółowy harmonogram konferencji Rejestracja uczestników Otwarcie konferencji – Michał Wirkus (EmSport) i Andrzej Szwarc (Pomorski ZPN) Wykład pt. „Periodyzacja taktyczna w szkoleniu dzieci i młodzieży” – Marek Śledź (Raków Częstochowa) Wykład pt. „Indywidualizacja treningu piłkarskiego młodzieży w klubach angielskich” – Alex Trukan (The FA) Przerwa kawowa Wykład pt. „Szkolenie techniczno-taktyczne młodych piłkarzy nożnych” – Adam Łopatko (PZPN) Przerwa kawowa Pokazowa lekcja treningowa pt. „Wybrane elementy periodyzacji taktycznej szkolenia dzieci i młodzieży” – Marek Śledź (Raków Częstochowa) Pokazowa lekcja treningowa pt. „Nauczanie i doskonalenie umiejętności techniczno-taktycznych młodych piłkarzy nożnych” – Adam Łopatko (PZPN) Pokazowa lekcja treningowa pt. „Indywidualizacja treningu piłkarskiego dzieci angielskich w kategorii U14” – Alex Trukan (The FA) Panel dyskusyjny z udziałem trenerów – prelegentów Zakończenie konferencji – podsumowanie, wręczenie certyfikatów. Co należy zrobić aby się zarejestrować KROK 1 Wejść na swoje konto na platformie i w zakładce aplikować na konferencję KROK 2 Wysłać formularz zgłoszeniowy do organizatora na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub aplikować elektronicznie poprzez formularz elektroniczny na stronie KROK 3 Dokonać wpłaty za konferencję na podane konto bankowe: 36 1140 2004 0000 3102 7460 3659 z dopiskiem – imię i nazwisko, EmSport Conference Koszt konferencji 109 zł First minute – cena w ciemno do r. 119 zł Dla trenerów uczestniczących w I edycji konferencji w Skorzewie r. – promocja ważna do Klub – promocja dla trenerów z jednego klubu – dla 4 lub więcej trenerów z jednego klubu – ważna do r. 149 zł Dla trenerów którzy zarejestrują się na konferencję do końca marca 2020 r. 169 zł Dla trenerów, którzy zarejestrują się na konferencję po r. Po zamknięciu list zgłoszeniowych na konferencję skontaktujemy się z każdym uczestnikiem w celu przedstawienia szczegółowego planu konferencji. Więcej informacji: Michał Wirkus – członek Komisji ds. Szkolenia Pomorskiego Związku Piłki Nożnej, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., tel. 669 790 810 Prowadzimy nabór na zimowy kurs , dla kandydatów na sędziów piłki nożnej. Zainteresowanych przystąpieniem do kursu prosimy o wypełnienie i przesłanie drogą elektroniczną ankiety kandydata na adres : kmslimanowa@gmail.com. W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt pod numerem telefonu : 600 165 291 lub 513 394 772 . Śląski Związek Piłki Nożnej wraz Podokręgiem Rybnik i Racibórz serdecznie zapraszają trenerów piłki nożnej na certyfikowaną konferencję szkoleniową w dn. Konferencja jest bezpłatna. Uczestnik otrzyma 3 godziny/punkty do zasad przedłużania licencji trenerskich zgodnie z poniższym: Trener UEFA PRO- 0 Trener UEFA Elite Youth- 3 Trener UEFA A- 3 Trener UEFA B- 3 Trener Grassroots C- 3 Trener Grassroots D- 3 Trener UEFA A Goalkeeper- 0 Trener UEFA B Goalkeeper- 0 Trener UEFA Futsal B- 0 Trener UEFA Futsal C- 0 Trener Edukator- 3 Rejestracja: tylko poprzez portal PZPN24, w zakładce „Wydarzenia- kursy, licencje&konferencje”. W dniu konferencji nie będzie prowadzona rejestracja. Związku z pandemią Covid-19 będą wprowadzone wytyczne i zalecenia. Akceptacja wytycznych i zaleceń dawać będzie możliwość udziału w/w wydarzeniu. Termin: 14 wrzesień 2020 r. Godzina: Miejsce: Zespół Szkół nr 3 w Rybniku ul. Orzepowicka 15 a. Ograniczona liczba miejsc: 70. Harmonogram: 16 . Rozpoczęcie konferencji, powitanie przez Prezesa Podokręgu Rybnik. Damian Galeja „Rozumienie gry w kategorii orlik- wybór wsparcia oraz struktura pozycji” część praktyczna. Paweł Kaszyca, Dariusz widawski „Rozumienie gry w kategorii orlik- wyjście na pozycje” część praktyczna. Przerwa kawowa. Damian Galeja. Omówienie treningu pokazowego. Trendy w nauczaniu. Paweł Kaszyca, Dariusz Widawski. Omówienie treningu pokazowego. Zakończenie konferencji. #SiłaRegionu #DzielSięwidzą #DążymyDoMistrzostwa Informacje praktyczne dla uczestników konferencji w dniu r. Wytyczne związane z Covid-19. Każdy z uczestników posiada swój długopis do złożenia podpisów na liście obecności. W momencie złożenia podpisu każdy z uczestników zobowiązany jest do złożenia oświadczenia zdrowia. Do pobrania poniżej z załącznika. Bez złożenia oświadczenia uczestnik nie będzie dopuszczony do konferencji. W momencie wejścia na salę obowiązkowa dezynfekcja rąk. W każdym momencie wyjścia z sali i powrocie na sale obowiązkowa dezynfekcja rąk. Uczestnik siada na wyznaczonym miejscu celem zachowania dystansu społecznego. Rozłożenie miejsc w formie szachownicy. Od momenty wejścia na salę oraz przez cały czas konferencji NAKAZ zasłaniania ust i nosa. Niestosowanie się do nakazu będzie skutkowało wyproszeniem z konferencji lub nawet przerwaniem całej konferencji. Bez względny ZAKAZ podchodzenia do wykładowców oraz organizatorów bez zachowania dystansu społecznego oraz bez zasłoniętych ust i nosa. W czasie panelu praktycznego również obowiązuje nakaz zasłania ust i nosa oraz zachowanie dystansu społecznego. W momencie składania drugiego podpisu również obowiązują nakaz zasłania ust i nosa oraz zachowanie dystansu społecznego. qzdv.